LACHER PRISE AU TRAVAIL (E)

Publics concernés

Toute personne souhaitant prendre de la distance et de la hauteur dans ses tâches au quotidien pour gagner en sérénité.

Objectifs

• Se connaître face au lâcher-prise
• Réviser son niveau d’exigence
• Lever ses blocages émotionnels pour prendre du recul
• Simplifier son quotidien sans perdre de vue ses objectifs professionnels
• Évacuer ses tensions physiques pour plus de sérénité

Méthode et moyens pédagogiques

• Apports théoriques et pratiques
• Remises de supports pour faciliter la compréhension

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