D’Natur als Hebel fir mental Gesondheet

Ziler vun der Formatioun

D’Participanten léieren :

• D’Aflëss vum Naturkontakt op Stresspräventioun a mental Gesondheet ze verstoen.
• Einfach Technike fir emotional Regulatioun an mental Erhuelung unzewenden.
• Realistesch Weeër ze fannen, fir d’Natur an den deegleche Rhythmus anzebannen.
• Dës Erkenntnisser am Beruff unzewenden – zum Beispill duerch Mikropausen, Erhuelungsraim oder biophiles Design.