Pause Créative en Forêt

Prendre le temps de s’asseoir en forêt, observer, se reconnecter. Nous ne prenons pas assez souvent ce moment précieux, mais les bienfaits sur notre santé sont immenses.

La nature offre une pause, stimule la créativité, et nous ressource profondément. Dans nos vies souvent stressantes, nous avons tendance à rester pris dans le tourbillon incessant des pensées et des choses à faire ou mal faites.

Dans la dernière session de reconnexion avec la nature, nous avons exploré l’activité de création d’une petite installation éphémère dans la nature. C’est une manière ludique de redécouvrir la créativité qui sommeille en nous, libérée des croyances limitantes qui nous bloquent. Les matériaux naturels deviennent des outils pour exprimer notre imagination.

Le feedback des participants ? “C’est la première fois depuis longtemps que j’ai pu laisser aller mes pensées, j’étais ancré dans le moment présent. Tout le temps, je pense au travail, aux enfants, à pleine de choses… Aujourd’hui, j’ai ressenti la sérénité en moi.”

Parfois, ce sont les choses les plus simples qui apportent le plus de joie. Avez-vous déjà essayé de créer de l’art avec les trésors que la nature offre ? Partagez vos expériences ci-dessous ! Inspirons-nous mutuellement à embrasser notre potentiel créatif.