Agenda
LACHER PRISE AU TRAVAIL (P)
Accepter de ne pas être « parfait » et de ne pas tout contrôler pour ne pas s’épuiser inutilement.
MIEUX GERER SES EMOTIONS (P)
Développer son intelligence émotionnelle pour améliorer son efficacité dans la vie professionnelle.
Semaines de la Santé Mentale
Dans le cadre de la Semaine de la Santé Mentale, j’organise deux sessions spéciales de reconnexion à la nature dans le Mullerthal, à Berdorf. Ces sessions auront lieu les 8 et 15 octobre de 9h à 12h30. Elles sont spécialement conçues pour les professionnels, afin de leur offrir l’opportunité de découvrir comment la reconnexion à la nature peut s’intégrer dans un programme de prévention du stress pour les entreprises.
LE TRAVAIL RESPIRATOIRE
Si le quotidien vous essouffle et que la quête de calme intérieur vous semble un défi, découvrez un moyen simple et puissant pour retrouver la sérénité : le souffle !
Forêt de Beaufort
Formation en groupe ou individuel (sur rdv)
DÉVELOPPER LA RÉSILIENCE AU STRESS (P)
Déstresser pour réussir : Renforcer la résilience à long terme dans un monde exigeant.
(RE)CONNEXION AVEC LA NATURE
La nature comme vous ne l’avez jamais vécu.
Forêt de Beaufort
Investissement : 25€ par personne
Limité à 12 participants
(RE)CONNEXION AVEC LA NATURE
La nature comme vous ne l’avez jamais vécu.
Forêt de Beaufort
Investissement : 25€ par personne
Limité à 12 participants
(RE)CONNEXION AVEC LA NATURE
La nature comme vous ne l’avez jamais vécu.
Forêt de Beaufort
Investissement : 25€ par personne
Limité à 12 participants
