Reconnect with nature. Reconnect with yourself.
à propos
RECONNECTER L’HUMAIN À LA NATURE POUR RENFORCER LA SANTÉ MENTALE ET LA RÉSILIENCE
Le déclin de la santé mentale, la crise écologique et la perte de sens sont les grands défis de notre époque. Pour y répondre, j’accompagne les individus et les organisations à travers une approche fondée sur la psychologie humaniste et environnementale, les neurosciences et la thérapie cognitive et comportementale.
Je suis psychologue clinicienne et coach, avec une double expérience en entreprise et en santé mentale. Ma conviction : re-naturer nos vies, c’est aussi se reconnecter à soi, aux autres et à ce qui compte vraiment.
Que vous soyez en recherche de soutien personnel ou en quête de solutions durables pour votre structure, Natural Minds vous accompagne avec une approche humaine, scientifique et engagée.
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL ET COACHING
Dans un monde rapide, fragmenté et exigeant, il est facile de perdre le lien avec soi, avec les autres et avec ce qui nous ressource.
Je propose des accompagnements psychologiques individuels et du coaching en cabinet (Echternach & Mondercange) et dans la nature, centrés sur :
- L’anxiété, le stress chronique et le burn-out
- La dépression, la fatigue mentale, les crises de sens
- Les troubles adaptatifs, les moments de transition ou de rupture
- Les troubles de l’humeur (irritabilité, instabilité émotionnelle, etc.)
- Le développement personnel : retrouver confiance, clarifier ses choix, renforcer ses resources.
Mon accompagnement s’adresse à toute personne souhaitant prendre soin de sa santé mentale, retrouver de la clarté et renouer avec ses ressources profondes.
RENATURER L’ENVIRONNEMENT PROFESSIONNEL POUR UNE SANTÉ MENTALE RENFORCÉE ET UNE TRANSFORMATION DURABLE
Natural Minds accompagne les organisations qui souhaitent répondre aux défis d’aujourd’hui et de demain : santé mentale, transition écologique, engagement durable, pénurie de sens.
Je propose des solutions sur mesure :
- Formations et conférences
- Nature-based coaching et (re)connexion avec la nature
- Accompagnement ESG, RSE et transformation culturelle via la connectivité à la nature.
Une approche unique, qui relie :
- L’exigence du monde professionnel et les besoins humains fondamentaux
- Les objectifs de performance et la santé psychologique
- La stratégie ESG et la transformation des comportements
Toutes les interventions sont ancrées dans la science (psychologie environnementale, neurosciences, durabilité comportementale) et adaptées à vos enjeux humains et stratégiques.
PARTENAIRES ET RÉFÉRENCES
